18/06/21

Prejeli ste se? Šetnja će ubrzati želudac

Must Read
I.R.https://dugopolje.org
Najnovije vijesti, zanimljivosti i događanja iz općine Dugopolje, Hrvatske i svijeta

Nakon obilna obroka dio se ljudi žali na žgaravicu ili na opći osjećaj prepunjenosti pa njemački stručnjaci preporučuju rješenje: šetnja nakon ručka ili večere koja može ubrzati probavu.

Suprotno tome, alkohol je usporava pa takozvane digestive, poput konjaka, najbolje je poslije jela izbjegavati, tvrdi njemačko društvo za probavne i metaboličke bolesti.

Umjesto da se sve pojede odjednom, onima s osjetljivijim želucem bolje je da jedu više manjih obroka.

Žgaravica se događa, između ostaloga, zbog prevelika pritiska na mišić zvan donji ezofagealni sfinkter.

Također, nije dobra ideja jesti kasno navečer jer takvi problemi često nastaju kada osoba legne pa dođe do refluksa želučanog sadržaja u jednjak.

SourceHina
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img
Latest News

Dalić: U teškoj smo situaciji! To nije pošteno prema nama

Izbornik Zlatko Dalić najavio je drugu utakmicu Hrvatske na Euru 2020, protiv Češke na Hampdenu u petak od 18...
- Advertisement -spot_img

More Articles Like This

- Advertisement -spot_img