Budući da cijela Dalmacija strahuje od viroze i gripe, s pravom se pitamo kakva je situacija i na području općine Dugopolje. Već nekoliko puta najavljivan je vrhunac virusne sezone, no najveći val uskoro se očekuje. Stoga smo odlučili provjeriti kakvo je zdravstveno stanje naših sumještana. Razgovarali smo sa sestrom Mirjanom Čulin iz ordinacije dr. Henrija Bonkovića.
Za početak, recite nam kako zapravo prepoznati da nas je uhvatio virus?
Virusi viroze i gripe su u punom jeku. Iako ljudi uglavnom poistovjećuju ove dvije bolesti, one su zapravo i razlikuju. Viroza traje kraće, nekih 5 do 6 dana, simptomi su joj povišena temperatura, blagi kašalj i problemi sa dišnim putevima koji puno brže prolaze u odnosu na infekciju gripom.
Dakle gripa je ozbiljnija?
Kod gripe situacija je zahtjevnija. Ona pokazuje dosta snažnije simptome, pogotovo se to odnosi na visoku temperaturu preko 38,5 °C, jaki kašalj, te veći problemi sa plućima i bubrezima, pogotovo kod kroničnih bolesnika. Gripa može potrajati čak 10 do 15 dana, ovisno o težini zaraženosti osobe. Svaku bolest, pa tako i ove viruse, treba poštovati i u liječenju odnositi se sa disciplinom. Ovo osobito vrijedi za gripu, budući da je netko preboli lakše, a netko završi i u bolnici.
Kako liječiti ove viruse?
Za liječenje viroze i gripe važno je piti puno tekućine kako bi se nadoknadio njen gubitak kroz znojenje. Preporučljivo je piti čak do 3 litre tekućine dnevno. Ukoliko nije potrebno, nemojte izlaziti iz svojih domova, ostanite na toplome. Budite disciplinirani, izbjegavajte javna mjesta kako radi sebe tako i radi drugih.
Rekli ste da je gripa ozbiljnija bolest od viroze. Što još trebamo dodatno poduzeti kako bi se riješili gripe?
Oba virusa liječimo na sličan način. Ove bolesti potrebno je odbolovati, a to se pogotovo odnosi na gripu. Osim što trebamo piti puno tekućine i nastojati ne izlaziti vani, gripu liječimo i simptomatski. Znači, ako vas boli glava, uzmite lijek protiv glavobolje. Isto vrijedi za povišenu temperaturu i bolove u drugim dijelovima tijela, no pazite da se držite uputa kako se lijek treba uzimati. Najvažnije je da osoba ne dehidrira, da je uhranjena te da joj se uspješno snizi temperatura.
“U OPĆINI DUGOPOLJE NEMA MJESTA PANICI”
Vidimo u cijeloj Dalmaciji alarmi su za uzbunu. Kakva je situacija u općini Dugopolje?
Želimo naglasiti kao nema mjesta nikakvoj panici što se tiče viroze i gripe. Situacija je zapravo normalna za ovo doba godine, budući da se u siječnju uvijek javljaju ovakvi zdravstveni problemi. Povećani broj oboljelih je neminovan, jer su djeca ponovno krenula u vrtiće i školu, pa se zaraze jedni od drugih i tako prenesu virus i svojim ukućanima. Zbog toga, djecu koja su tek preboljela virozu ili gripu, bolje je ostaviti dan-dva dulje doma nego odmah poslati u vrtić ili školu.
S obzirom da nema mjesta panici, znači li to da ne moramo odmah trčati do liječnika?
Tako je. Kada primijetite simptome bolesti, sa svojim doktorom možete se posavjetovati i putem telefona. Ukoliko vam temperatura ne pada ni nakon trećeg dana, tada se trebate javiti svome liječniku za daljnju preporuku i obradu.
Što sami ljudi mogu preventivno učiniti kako bi smanjili mogućnost zaraze virusom?
Poznato je da za borbu protiv bilo kakve bolesti, osnovni preduvjet je snažni imunitet. No ljudi često griješe što se tek nakon početka viroze počinju liječiti. Imunitet treba jačati najmanje 30 dana prije dolaska hladnijih dana, a najbolje ga je osnaživati tokom cijele godine. Potrebno je paziti na sebe, zdravo se hraniti i aktivno baviti sportom.
Za kraj, što savjetovati onima koji nisu zaraženi?
Ukoliko nije potrebno, izbjegavajte kretanje u velikim centrima i boravak u zatvorenom prostoru, a što više budite vani na otvorenome. S osobama koje su zaražene biti u što manjem kontaktu. Isto tako, važno je provjetravati prostorije, pogotovo u kućanstvima gdje su velike obitelji i boravi puno ljudi, pa tako i u prostorijama u kojima boravi osoba zaražena virusom.
Kontakt brojeve vaših doktora možete pronaći OVDJE.